کتاب رایگان فارسی,کتاب رایگان pdf, کتاب رایگان موبایل,کتابهای رایگان, کتاب اول تهران,دانلود کتاب اول, اول نقشه کتاب pdf دانلود,دانلود pdf, کتاب pdf رایگان,کتاب pdf فارسی,دانلود کتاب زبان, دانلود کتاب فارسی,سایت دانلود کتاب, دانلود کتاب رمان,دانلود کتاب الکترونیکی, کتاب دانلود,بانک کتاب pdf, دانلود pdf رمان

قابل توجه کاربران گرامی

استفاده از کلیه منابع رسانه پارس ویترین رایگان است ، چنانچه حق نشر فایلی در این رسانه ضایع شده ، خواهشمندیم به اطلاع ما رسانده تا سریعا نسبت به حذف آن اقدام کنیم. 

parsvitrin@gmail.com

سلامتی با ورزش

 

 

آيا ورزش باعث افزايش طول عمر ميشود؟ اين سوالی است که هنوز کسی نمی تواند جواب دهد اما به جرئت می توان گفت که ورزش کيفيت عمری را که داريد بالا ميبرد اغلب ما تا زمانی که بيمار نشده ايم قدر سلامتی را نميدانيم. چرا به جای اينکه سعی درمداوای بيماريمان کنيم، سعی درپيشگيری ازبيماری نکنيم؟ متأسفانه به علت کم بودن فعاليت بدنی وعادات غذايی بد،بسياری از موارد بيماريهای قابل پيش گيری ازقبيل فشارخون،افسردگی، ديابت، بيماريهای قلبی و...در جامعه ی ما بسيار به چشم می خورد. امروزه اين يک واقعيت شناخته شده است که سلامت بدن بر سلامت روان و قدرت روحی فرد اثرمی گذارد. برای دست يابی به اين سلامتی يک برنامه ی ورزشی مناسب ضروری است.

 

حجم کتاب : 477 kb

تعداد صفحات کتاب : 12

 

ارسال نظر


کد امنیتی
بارگزاری مجدد

 

 

 

تمامی حقوق پارس ویترین متعلق به شماست